生存挑战真人秀的内容很简单，用一句话就能概括。
长距离重装徒步旅行！
不是直播，也没有观众互动。
之所以如此，一是节目的可控性太低，二是地点处于荒山野岭，无法满足直播的条件。
一共八名嘉宾，分成两组。
顾南星和孟今安分到一组。
同组的另外两人是刘梓豪和郭艺茹，一对结婚三年的艺人夫妻。
另外一组是三男一女的单身贵族组合。
几人都是年轻人，没有一个超过四十岁。
主打吸引年轻人和青少年。
打开摄像机。
林导站在众人身前，大声喊道：
“我们会在这里停留半天，教导大家长距离徒步的基本知识，帮助大家携带随身物品。”
“开始徒步后，节目组不会提供任何帮助！”
“你们所有的补给都要在补给点获取！”
“有不懂得可以
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