“呼气…………吸气…………呼气…………”顾立夏上前扶住对方，并指导缓慢的呼吸。

顾立夏看她缓过来一点了，满头大汗，才开始说，“缓慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松，能够有效缓解，你还需要放松心情，过度紧张、焦虑，会加重肌肉的痉挛，孕妇可以散步、阅读、听广播，转移注意力、适当放松心情。”

“长期保持一个姿势不仅容易导致下肢水肿，适当的走动有助于缓解肚子疼。多喝水也有助于缓解肚子疼。你男人去哪了？”

“海岛守国。”孕妇在顾立夏的搀扶下，挪动了一下。

“现在不能去吗？家里其他人呢？”顾立夏犹豫着，还是问了出来。

柳枝看出来了顾立夏眼底的关心，突然有了倾诉的欲望，“男人的大哥二哥都上战场没了，有个小姑子，嫁的太远了，我就见过一次，大嫂二嫂都改嫁了，

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