金黄道馆的修行真的很辛苦，除了理论知识的修行以外，每天还要做大量的训练。
而其中的主要训练，除了一些用念力和精神干扰操控细小的物品以及搬运各种各样很重的东西以外，还有一些，各种各样的冥想训练，注意力集中训练，以及一些增加操控目标的数量的训练，也就是分心程度的训练。
真的，非常的累人和累神奇宝贝，每天天一黑，海默和可达鸭的脑壳都是昏的。
不过，这些都是值得的，通过和娜姿学习，海默第一次知道，原来当神奇宝贝的精神力足够的强大时，释放出的超能力绝招连光都可以进行扭曲。
当然，对于本身属性上就有超能属性的神奇宝贝来说，扭曲光芒，其实就是垫个脚尖的事情。
另外，像念力这类的超能属性的控制类招式，除了操控物品悬浮这些基本的以外，本身也可以当做能量波
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