感受到楚教练面冷心热的性格，陆绒弯了弯眉眼。
“放心吧教练，您说的训练计划我都能接受，我也有信心可以在事业和爱好中找到兼顾的平衡点，请给我一点时间来证明。”
陆绒是真的觉得这份训练计划还好，像之前减肥那会，到小基数时他的运动量和刚刚说的那些训练计划也差不了多少。
现在不用担心学校占用的时间，他多出来的精力完全可以投注到训练上。
而且这些训练看似很多，实际上都是以周为单位，只要不是每天需要固定完成一些指标，他都可以调节。
身材管理本就是每个娱乐圈明星的基本职业义务，将自己最好的一面展现给追随自己的粉丝们，提供良好的情绪价值和导向作用才是这个职业存在的意义。
因此，陆绒反而比之前有了更多的空闲时间。
还因为加入的省队，挂名国家队的缘
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