月落日升，东方开始泛起鱼肚白，华赫的生物钟也将他叫醒，张开眼睛愣了一会后，华赫就翻身起床开始洗漱，然后进入光影殿堂晨练。
他的身影出现在殿堂主体的竞技台上，看着周围熟悉的环境，华赫的心里十分安定。
今天还有很多事情要干，所以他并没有浪费时间，直接就开始了徒手训练，几轮做完休息片刻后，他又在一倍重力的环境下再次重复了一遍。
习惯性的晨练完，华赫只觉得神清气爽，老人常说酒是粮食精，越喝越年轻，昨晚的酒喝的还算尽兴，今天他的精神也比以往更好了一些。
又抻腰拉胯的活动了一会，华赫就把昨晚停在书店的摩托带进光影殿堂，随后跟摩托一起退出了光影殿堂。
回到客厅后，华赫先把摩托车推了出去，就开始准备今天的早饭，这顿饭也很简单，炒两个菜再焖上一锅米饭，泡
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