在我们的生活中，恋爱是一种充满魅力和神秘的情感体验。然而，不同的人在恋爱中却表现出截然不同的行为模式和情绪反应。有的人在恋爱中充满安全感，能够与伴侣建立深厚而稳定的关系；而有的人则总是患得患失，或者刻意保持距离。这些差异很大程度上源于我们的依恋风格。了解依恋风格的形成原因，对于我们建立健康、幸福的恋爱关系至关重要。

让我先给大家讲一个小故事。有一对情侣，小明和小红。小明在恋爱中总是很独立，不喜欢过于亲密的接触，而小红则非常渴望亲密和关注。他们经常因为这个问题发生争吵，感到很困惑和痛苦。后来，他们通过学习了解到，小明可能是回避型依恋风格，而小红则是焦虑型依恋风格。这个发现让他们开始反思自己的成长经历和行为模式，尝试理解对方，共同努力改善他们的关系。

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